Das mittlere Alter

Die Herausforderungen der Lebensmitte

Sind Sie Managerin eines erfolgreichen, kleinen Familienunternehmens? Diejenige, die alles organisiert? Vom Vorspiel in der Musikschule über das Fussballturnier, bis zum Grillabend mit Freunden und dem Weihnachtsgeschenk für die Schwiegereltern. Sie wissen wann die nächste Zahnreinigung ansteht und welches Futter die Katze mag und selbstverständlich gehen Sie noch arbeiten. Egal ob mit oder ohne Wiedereinstieg in den Beruf, es sind viele Fäden, die wir in der Lebensmitte in der Hand halten und versuchen zu entwirren. 

Viel zu oft bleiben dabei wir selbst und unsere Bedürfnisse auf der Strecke. Dann melden sich Körper und Seele eines Tages und erinnern daran, dass wir für ein Leben auf der Überholspur nicht gemacht sind. Begriffe wie Burnout oder Midlife Crisis werden inzwischen gerne benutzt, doch die persönlichen Befindlichkeiten sind vielfältig und dürfen ganz individuell betrachtet werden. Für viele Frauen kommt es in dieser Lebensphase zu einer hohen Belastung, da sie vielen verschiedenen Rollen gerecht werden wollen. Wir geben im Job alles, wollen eine gute Mutter sein und unsere Freizeit zufriedenstellend gestalten. Das alles bringt uns zu Recht an unsere Grenzen.

Wenn Sie eines oder mehrere der folgenden Symptome bei sich beobachten und sich Linderung wünschen, sind Sie bei mir herzlich willkommen:
  • Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Lustlosigkeit bis hin zu depressiven Verstimmungen
  • Psychische Probleme wie Ängste und Psychosen
  • Stress, Überarbeitung und ein Gefühl von Ausgebrannt-Sein (Burnout)
  • Kopfschmerzen und Migräne
  • Schlafstörungen (Ein- oder Durchschlafstörungen)
  • Sexuelle Lustlosigkeit 

Die Frauenheilkunde hält viele Wege bereit, die Ihnen Erleichterung bringen und das Wohlbefinden wieder herstellen können. Gerne unterstütze ich Sie dabei, wieder gesund zu werden und sich in ihrem Körper wohl zu fühlen. Kontaktieren Sie mich für ein gemeinsames Erstgespräch.

Eine Zeit, in der Du die Lebenslust feiern und spüren darfst, wie Saft und Kraft in Deinen Körper fliessen und Du das Leben mit all seinen Facetten meisterst. Spielst Du die Hauptrolle in Deinem Leben?